Mẹo chữa thâm quầng mí mắt dưới cho người thiếu ngủ

Chúng tôi xin mách bạn mẹo chữa thâm quầng mí mắt dưới cho người thiếu ngủ trong bài viết sau để xóa tan các vết chân chim, bọng hay quầng thâm. Những mẹo này sẽ giúp bạn lấy lại được vẻ tươi sáng và long lanh cho đôi mắt nhanh chóng.

Nguyên nhân thâm quầng mí mắt dưới khi thiếu ngủ bạn biết chưa?

Thiếu ngủ được xem là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng thâm quầng mí mắt dưới. Bởi vì:

– Tình trạng mất ngủ sẽ khiến cho việc tuần hoàn máu không được tăng cường, vùng da dưới mắt bị sẫm màu gây thâm quầng xấu xí.

– Ngủ muộn ảnh hưởng rất lớn đến chức năng giữ ẩm, tự phục hồi và tái sinh của da. Đồng thời trao đổi chất cũng giảm theo, dẫn tới tích tụ các độc tố và tăng tốc độ lão hóa da.

– Ngủ không đủ giấc còn ảnh hưởng trực tiếp đến nội tiết, hormon không đủ làn da tự nhiên sẽ trở nên xanh xao, sắc tố tối màu xuất hiện nhiều.

Mẹo chữa thâm quầng mí mắt dưới cho người thiếu ngủ 01

Đôi mắt gấu trúc – Nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ khi thiếu ngủ

Mẹo chữa thâm quầng mí mắt dưới cho người thiếu ngủ

Yếu tố tức thời

Đắp mặt nạ rau mùi tây: Loại rau này chứa hàm lượng lớn vitamin C nhiều hơn cam, chanh hay bất kỳ loại hoa quả nào có tác dụng làm đẹp hữu ích cho làn da. Cùng với vitamin K, đắp mặt nạ rau mùi tây xay nhuyễn với nước ấm giúp da sáng màu, mịn màng và đặc biệt cải thiện được đáng kể tình trạng thâm quầng, bọng mắt.

Mẹo chữa thâm quầng mí mắt dưới cho người thiếu ngủ 02

Chữa thâm quầng mí mắt dưới với nước ép rau mùi tây

Đắp túi trà lọc: Trong trà xanh có chất chống oxy hóa (polyphenol và epigalocatexin galat) có thể làm tăng khả năng tuần hoàn máu. Vì vậy, bạn chỉ cần đắp thường xuyên túi trà lọc đã qua sử dụng lên mí mắt dưới, thâm quầng hay những dấu hiệu mệt mỏi quanh mắt sẽ nhanh chóng được loại bỏ.

Mẹo chữa thâm quầng mí mắt dưới cho người thiếu ngủ 03

Trà túi lóc – mẹo chưa thâm quầng quen thuộc

Dùng thìa lạnh chườm mắt: Đây được xem là mẹo chữa thâm quầng mí mắt dưới cho người thiếu ngủ đơn giản với hiệu quả đáng kinh ngạc. Bạn chỉ cần sử dụng hai thìa kim loại đặt vào trong tủ lạnh, khi thìa đã lạnh bạn lấy ra úp lên mắt và thả lỏng thư giãn. Chiếc thìa với nhiệt độ lạnh sẽ giúp co giãn mạch máu, giảm thâm quầng cho đôi mắt.

Đắp lá bạc hà: Lá bạc hà là thần dược hiệu quả cho tình trạng thâm quầng, giúp tạm biệt đôi mắt sưng húp và đen như gấu trúc nhanh chóng. Bạn hãy nghiền nát vài lá bạc hà và thoa chúng lên phần mí mắt dưới, có thể kết hợp với một chút mật ong.

Mẹo chữa thâm quầng mí mắt dưới cho người thiếu ngủ 04

Mẹo chữa thâm quầng không thể bỏ qua

Yếu tố lâu dài

Bên cạnh các liệu pháp tự nhiên chữa thâm quầng mí mắt dưới nhanh chóng, bạn cũng cần kết hợp:

– Ngủ đủ giấc khoảng 7 – 8 tiếng mỗi ngày và ngủ trước 23h để có một tinh thần thoải mái. Ngủ ngon sẽ khiến bạn giảm bớt căng thẳng và do đó không xuất hiện thâm quầng, bọng mắt.

– Tập thể dục hàng ngày giúp lưu thông máu khắp cơ thể, điều tiết lượng nước và làm giảm bọng mắt, xóa tan thâm quầng.

– Ăn nhiều rau xanh, hoa quả nhiều màu sắc để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho vùng da mí mắt vốn mỏng manh và dễ bị tổn thương.

Mẹo chữa thâm quầng mí mắt dưới cho người thiếu ngủ 05

Vitamin trong các loại hoa quả rất tốt cho vùng da mí mắt

– Cung cấp nhiều chất sắt trong chế độ ăn uống hàng ngày như các loại ngũ cốc, các loại đậu, trứng,…

– Giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày.

– Sử dụng kem dưỡng ẩm. Hạn chế thuốc lá và rượu.

Bên cạnh đó, khi thâm quầng xuất hiện cùng với bọng mắt trong suốt thời gian dài mà không thể khắc phục được bởi các mẹo trên, bạn có thể sử dụng phương pháp lấy mỡ mí mắt dưới. Đây là phương pháp mà chưa đầy 30 phút, mọi khuyết điểm xấu trên đôi mắt được loại bỏ lâu dài. Vùng da mí mắt sẽ căng mịn, săn chắc và gương mặt bạn trở nên tươi trẻ hơn mà không cần lo lắng lấy mỡ mắt, cắt mí mắt có sưng không.

Nhờ các mẹo chữa thâm quầng mí mắt dưới cũng như sự hiệu quả vượt trội của phương pháp lấy mỡ mí mắt, đôi mắt gấu trúc đã không còn là nỗi lo của phái đẹp.

Gọi tư vấn 1900 6899
Điện thoại (+84) 902 898 258
Bác sĩ Tư Vấn 1900 6899